Een chakra is een knooppunt van energie dat zich in, door en rond ons lichaam bevindt. Je lichaam kent zeven grote chakra’s welke corresponderen met grote organen en belangrijke zenuwknooppunten. Veel gezegdes verwijzen hiernaar. Enkele voorbeelden:
- een brok in je keel hebben,
- wat heb je op je lever,
- toen ik dat zag draaide mijn maag zich om.
Tijdens de reiki cursus kom je je chakra’s vanzelf tegen.
Probeer nu maar eens:
adem een paar keer in door je neus
volg je adem, hou contact met je adem
hoe ver kom je? je keelchakra, je hartchakra?
leg je handen op die plek en geef jezelf reiki door je handen daar neer te leggen
adem weer een paar keer in door je neus, en uit door je mond
naar je handen toe
relax, doe vooral niet je best
doe nog minder je best
Wat ervaar je?